運動不足でも運動が苦手という人でも安心して始めることができるのがORI:Vのトレーニングです。
ORI:Vでは、もともとトレーニングが好きで自ら積極的に取り組んでいける人だけではなく、逆に運動不足だったり、運動が苦手という人、トレーニングや運動自体真剣に継続して取り組んだことがないという人にこそ利用してもらいたいプログラムを複数提案しています。
トレーニングや運動が続かなかったり、苦手・嫌いという人のほとんどは、トレーニングは辛くてキツイものというイメージを持っています。そのイメージがつい足を遠のかせてしまう原因になっているという観点から、ORI:Vでは辛くてキツイトレーニングのイメージを払拭できるプログラムを考案。
楽しく体を動かしたり、気負うことなく気軽に取り組むことができるように、最低限の動きでどのくらい高い効果が得ることができるのかという視点でプログラムを作成しています。
運動不足でも運動が苦手でも安心して始めることができるのがORI:Vのトレーニングです。
どんなトレーニングを行っているのかは、まずは体験から参加することができるので、実際に体験したうえで継続できるかを判断することができ安心です。これからトレーニングを始めてみたいという人や、体形を整えたいという方はぜひチャレンジしてみてくださいね。